med en rygg som krånglar.
Ajaj-ont-ont i nedre delen av ryggen. Gillar inte att ha mer värk än nödvändigt.
Sjukgymnastik och mjuka stretch, allt i sin enkelhet. Promenader och vila.
Det är väl så det kommer bli ett tag framöver.
Olisthes (kotförskjutning) på L3-L4 gör sig påmind i allra högsta grad.
Tänker inte låta det påverka dagen, nu finns det tid att vila, studera och till kontemplation.
Det kommer bli riktigt kul att dansa och klättra igen när det här har lagt sig!!